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“膣ケア”は、大人の女のたしなみ？ 産婦人科医が教える、実はNGなあのケアNEW

最近話題の「膣トレ」や「膣ケア」。骨盤底筋を鍛えたり、会陰マッサージをしたりすることで膣の老化が防げるといい、膣専用のケア用品もさまざまなメーカーから発売されている。興味はあるけれど、デリケートな部分だけに、間違いのない方法でケアしたい。膣ケアの方法について、産婦人科医の宋美玄先生に聞いてみた。

• 2018.04.11
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セックスで“イク”ための方法。女医が教える、夜活「3つのポイント」を✓NEW

「早く終わってくれないかな」大好きな彼との夜なのに、全然イクことができない。セックスを楽しめない私は、おかしいのかな？ なかなかひとには、相談しづらいセックスの悩み。性科学の国際学会にも出席し、これまで数々の性にまつわる相談を受けてきた宋美玄先生が、女性がセックスで“イク”ための方法を教えてくれた。

• 2018.01.24
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いま使っているオイル、大丈夫…？ 食べる用もスキンケア用も、「●●方法」が左右するNEW

料理にスキンケアにとオイルは大活躍。オリーブオイルやココナッツオイルなど多くの種類があるが、同じオイルでもどんなオイルを使うかが大切なのをご存知？ インナービューティーインストラクターの松葉子さんに正しいオイルの選び方を教えていただいた。

• 2017.07.17
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